Новости Рубцовска

Европа так и не услышала сигнал от Путина. В Румынии планируют развернуть базу размером с небольшой городУкраина обещала разрушить мост? И она разрушила. Правда, пока не КрымскийГреция решила окончательно добить отношения с РоссиейИталия заподозрила неладное - корабли России необычно ведут себя у СицилииБудем наказывать. Заявление Путина обескуражило мир - Западу приготовитьсяКремль огорчил Париж, звонок в Африку обернулся плохими новостямиРоберт Фокс: Владимиру Путину осталось несколько недель до прорыва на УкраинеРоссийским пенсионерам пообещали новые прибавки к зарплате и назвали срокиВ Пермском крае в драке погиб ветеран СВО, его жестоко забили до смертиБудут ли призывники отправлены на СВО? Подробности весеннего призыва раскрывает Генеральный штабПечальный конец: в честь 75-летия НАТО Трамп приготовил "подарок" для РоссииВ России с 1 апреля для получения водительских прав начнут требовать СНИЛСЗачем умные хозяева кошек ставят в квартире миску с рисом?Полиция провела рейд в Электростали на складе Wildberries. Угроза нового теракта все еще сохраняетсяБританец в российской армии: «Я готов умереть за своих российских братьев»Трое детей погибли в результате пожара в Алтайском краеКрейсер «Аврора» взят под охрану военными моряками с автоматамиНазваны категории населения, которым в России повысят пенсии с 1 апреляЭпоха легендарных русских танков настала. И это плохая новость для западных державКрупнейшее соглашение за 60 лет: Япония стала "марионеткой" США. РФ возьмут в кольцо?

Главные / Краевые

Видеолекции, которые помогут сберечь здоровье в условиях самоизоляции

10 апреля 2020г. - VRUBCOVSKE.RU. На сайте Краевого центра медицинской профилактики «Центр общественного здоровья» выложены три новые видеолекции, посвященные вопросам сохранения здоровья в условиях самоизоляции.

Основные минусы этого вынужденного образа жизни для среднестатистического человека – недостаточная физическая активность, частые и не всегда полезные перекусы, а то и переедание, а также тревожные мысли. Все это может приводить к набору лишнего веса и стрессу, которые в свою очередь могут стать факторами риска развития различных заболеваний. Сотрудники КЦМП дали рекомендации о том, как справиться с тревогой, перееданием и желанием лишний раз полениться.

Специалисты отдела мониторинга хронических неинфекционных заболеваний Светлана Жарикова и Татьяна Гоношилова подготовили видеолекции «Принципы правильного питания» и «Крепость тела есть крепость духа». Лекцию «Место, где нет тревоги и стресса» прочитала Маргарита Старчикова, кандидат социологических наук, доцент кафедры гуманитарных наук с курсом клинической психологии АГМУ, начальник отдела мониторинга ХНИЗ.

Видеолекции размещены на главной странице сайта КЦМП http://medprofaltay.ru/. Также здесь можно увидеть памятку по профилактике коронавирусной инфекции, видеоматериалы по другим темам (оказание первой помощи, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и т. д.).

Фото: moyaokruga.ru

Комментарии


Сетевое издание Городской портал "вРубцовске.ру". Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 58564 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 14.07.2014г.

При использовании материалов сайта ссылка на сайт vrubcovske.ru обязательна.

Категория информационной продукции 18+

Присоединяйтесь

Контакты редакции

  • 8-999-003-61-48
  • diplomat.alt@mail.ru
  • Россия, г. Рубцовск