16 октября 2025г. - VRUBCOVSKE.RU. Для поддержания крепкого иммунитета, особенно в период простуд, важно уделить внимание здоровью кишечника. Это подразумевает уменьшение потребления жирных, соленых, копченых и маринованных продуктов. Вместо этого рекомендуется обогатить рацион продуктами, богатыми клетчаткой.

Врач-гинеколог-эндокринолог Мария Коновалова также советует использовать смесь пихтового и базового масел для массажа живота. 

Недостаток витаминов также может негативно влиять на иммунитет, пишет aif.ru.

Фото: из открытых источников

Больше новостей: все новости за сегодня