Новости Рубцовска

Монголия сделала неожиданный поворот, выбрав между РФ и США«Росатом» и Узбекистан все-таки нашли общий языкНАТО вплотную придвинет военные базы к РоссииЦентробанк: Юань станет основной иностранной валютой в РоссииСША необычно себя повели, узнав о прибытии кораблей Путина на КубуТрамп: Путин боится меня больше, чем БайденаЭксперт: «Доллар упадет до 50 рублей»Евгений Пригожин объявился «живым» в АфрикеПашинян публично объявил бойкот Лукашенко, а ОДКБ выдвинул ультиматумВ Барнауле, как полагает предприниматель, должностные лица «Алтайкрайимущества» занимаются отъемом земель для конкретных аффилированных лицРусские отыскали гигантские запасы нефти. В Англии сразу нашлись "претенденты" на эти месторожденияВ Германии подсчитали, когда Россия нападет на НАТОЯпонии не позавидуешь, Китай помог Путину поквитаться за КурилыМосбиржа отказалась торговать долларом. Что случилось?На российской границе изымают загранпаспорта россиян. Что происходит?За «панику» в салоне будут снимать баллы на автоэкзамене - Верховный СудЧлены БРИКС задумали реформировать Совбез ООН и уйти от доллараЧто лучше исключить из рационаВсе погибли: подробности крушения российского военного самолетаАмерика помогла. Связи России и Китая лишь крепнут

Главные / Общероссийские

Яйца и кровь, что общего?

22 апреля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Эксперты поделились рекомендациями относительно продуктов, которые стоит включать в рацион для поддержания здоровья крови. Они отметили, что определенные пищевые продукты, включая жирные, могут улучшить состав крови, как сообщается в издании  «Российская газета».

Один из ключевых компонентов, необходимый для формирования красных кровяных клеток, - это железо. Согласно их данным, красное мясо является хорошим источником железа благодаря высокому содержанию гемоглобина.

Кроме того, железо также содержится в таких субпродуктах, как говяжья печень и яйца.

Медики подчеркивают, что упомянутые продукты также богаты другими питательными веществами, включая магний, ненасыщенные жирные кислоты и витамины.

Однако важно помнить о содержании холестерина в субпродуктах и проконсультироваться с врачом относительно оптимального уровня их употребления.   

 

Фото: flectone.ru


Комментарии


Сетевое издание Городской портал "вРубцовске.ру". Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 58564 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 14.07.2014г.

При использовании материалов сайта ссылка на сайт vrubcovske.ru обязательна.

Категория информационной продукции 18+

Присоединяйтесь

Контакты редакции

  • 8-999-003-61-48
  • diplomat.alt@mail.ru
  • Россия, г. Рубцовск