Новости Рубцовска

Мощные кадры: «Аллигаторы» и спецгруппы мотострелков выполняют задачи у Работино"Связал скотчем": мигрант насиловал несколько часов дочь бывшей любовницы-россиянкиНе узнаете свое тело. Вот что будет, если есть чеснок натощак в течение неделиКлин вбила не Россия: медовый месяц между Украиной и Польшей подошел к концу. Дружба не выдержала проверки временемОбратный отсчет уже начался. НАТО семимильными шагами идет к войне с Россией. Какие факты это подтверждают?Европе придется идти к Путину и просить удобрения. Иначе останутся без едыФСБ берет на контроль чиновников? Выехать за границу теперь будет непростоЗапад «завалит армян миллиардами»?: Пашинян по требованиям Запада хочет прекратить торговлю с Россией и взамен получить деньгиРоссиянам, которые планируют купить автомобиль, сообщили неприятную новостьПо "русской колее" — до Индийского океана. Москва готова построить железную дорогу для обхода санкций«Приехали, а поставить прививку ума не хватило!»: половину дефицитного лекарства в России приходится тратить на мигрантовРоссия ответила Прибалтике за атаки на Петербург: "Грозные" Латвия, Литва и Эстония остались без связи на 63 часа"Генерал Армагеддон" возвращается? Суровикин готовится возглавить поход России на ХарьковМигрант из Узбекистана выселил из дома семью погибшего участника СВООтрава в банках: в популярных марках кофе выявил РосконтрольУбийцей найденного в стиральной машине мальчика из Бурятии оказался отчимСпать без трусов - польза или вред?"Пускай трепещут!": при каких условиях Польша пойдет в наступление?Согнули дуло: Немцы обозлились на Путина, публично унизившего "Леопард" в Москве. Шольца просят ответитьВ Финляндии хотят ограничить доступ России к Калининграду

Главные / Общероссийские

Сколько можно съесть пельменей за раз без вреда фигуре и здоровью?

30 сентября 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Различные полуфабрикаты часто выручают хозяек, когда не хватает времени приготовить обед или ужин. В частности, пельмени - один из самых популярных полуфабрикатов, которые любят и взрослые и дети.

Но полезны ли они, и порция какого размера не повредит здоровью и фигуре? Пишет Сибкрай. Пельмени являются калорийным блюдом, поэтому к их количеству в тарелке нужно подходить аккуратно. А продукту из магазина лучше предпочитать домашние, либо выбирать более качественный продукт с мясом не ниже категории Б.

Врачи-диетологи утверждают, что без вреда для фигуры можно съесть где-то примерно 10-15 пельменей в зависимости от их размера. У них достаточно высокая калорийность за счет муки и мяса, в этой порции будет 300-380 килокалорий.

Кроме того, многие любят есть пельмени с соусами, например, кетчупом, майонезом или сметаной, и в таком случае калорийность повышается до примерно 500 ккал. Вот поэтому стоит быть особо аккуратным с соусом.

Фото: artofit.org

Больше новостей: Все новости за сегодня


Комментарии


Сетевое издание Городской портал "вРубцовске.ру". Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 58564 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 14.07.2014г.

При использовании материалов сайта ссылка на сайт vrubcovske.ru обязательна.

Категория информационной продукции 18+

Присоединяйтесь

Контакты редакции

  • 8-999-003-61-48
  • diplomat.alt@mail.ru
  • Россия, г. Рубцовск