17 сентября 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Эксперты Роспотребнадзора сообщили, что виноград помогает сохранить зрение до глубокой старости, передает «Общественная служба новостей».

Эксперты Роспотребнадзора назвали виноград хорошей альтернативой чернике для улучшения зрения.

По словам специалистов, достаточно всего трех небольших порций винограда в день, чтобы снизить риск дегенерации желтого пятна на 36 процентов. Дегенерация желтого пятна - это возрастное заболевание глаз, которое может привести к потере зрения.

Виноград также богат витаминами А, С, К и В6, которые полезны для здоровья кожи, сердца, желудочно-кишечного тракта и иммунитета. Минеральные вещества, содержащиеся в винограде, помогают улучшить работу мозга, снизить холестерин, риск инфаркта, очистить кровь, отрегулировать стул и снизить риск сахарного диабета.

Эксперты считают, что виноград - это полезный продукт для здоровья в целом.

Фото: letsgophotos.ru

Больше новостей: Все новости за сегодня