15 сентября 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Многие люди сталкиваются с неприятной ситуацией: изжога застает врасплох, например, посреди рабочего дня. И, естественно, необходимо как можно скорее от нее избавиться, иначе о хорошем самочувствии и рабочей продуктивности можно будет забыть.

Для таких случаев есть эффективные и безопасные методы борьбы с изжогой. Пишет Сибкрай.

1. Молоко. Врачи рекомендуют стакан молока при изжоге. Этот метод действительно работает и помогает многим. Все дело в том, что молоко обладает щелочной реакцией и способно за счет своей вязкой структуры механически смыть кислоту со стенок пищевода. К тому же в молоке содержатся противовоспалительные компоненты, связывающие кислоту в желудке.

2. Бананы. Ученые говорят, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в банане, помогают поддерживать в тонусе пищеварительную систему. Банан может стать отличным профилактическим средством в борьбе с изжогой.

3. Напитки с имбирем. Имбирные напитки, будь то чай или настой, помогают справиться не только с тошнотой, но и с изжогой.

Фото: el-klinika.ru

Больше новостей: Все новости за сегодня