Тренировки не помогут. Как правильно лечить боль в спине
03 июля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Лучшие способы профилактики неспецифической боли в спине - ходьба и плавание, но не «закачивание мышц» тренировками. Об этом «Газете.Ru» рассказал невролог Алексей Исайкин.
В некоторых случаях боль в спине может быть вторичной, то есть обусловленной заболеваниями позвоночника, сердца, желудка и других органов. Но чаще встречается неспецифическая (первичная) боль в спине, не имеющая явной причины.
Врач отметил, что уточнить источник боли обычно не просто, но в подавляющем большинстве случаев и не нужно, так как по своей клинической картине неспецифические боли похожи и лечатся они одинаково.
«Стандартное лечение неспецифической боли в спине включает нестероидные противовоспалительные препараты, массаж, мануальную терапию. Профилактика - это движение, но не «закачивание» мышц. В этом нет никакого смысла: мышечный корсет ни от чего не спасает. Лучшая гимнастика для спины - это ходьба и плавание», - заключил невролог.
Фото: из открытых источников
Больше новостей: Все новости за сегодня
