Новости Рубцовска

Кэмерон в Ташкенте: Лондон ввязался в безнадёжную схватку за Узбекистан«Кара небес»: В Германии загорелся завод, производящий ЗРК и снаряды для УкраиныРоссия уходит: Байконур станет выгоном для скотаЧудо Великой Субботы свершилось. Благодатный Огонь сошёл!Мощные кадры: «Аллигаторы» и спецгруппы мотострелков выполняют задачи у Работино"Связал скотчем": мигрант насиловал несколько часов дочь бывшей любовницы-россиянкиНе узнаете свое тело. Вот что будет, если есть чеснок натощак в течение неделиКлин вбила не Россия: медовый месяц между Украиной и Польшей подошел к концу. Дружба не выдержала проверки временемОбратный отсчет уже начался. НАТО семимильными шагами идет к войне с Россией. Какие факты это подтверждают?Европе придется идти к Путину и просить удобрения. Иначе останутся без едыФСБ берет на контроль чиновников? Выехать за границу теперь будет непростоЗапад «завалит армян миллиардами»?: Пашинян по требованиям Запада хочет прекратить торговлю с Россией и взамен получить деньгиРоссиянам, которые планируют купить автомобиль, сообщили неприятную новостьПо "русской колее" — до Индийского океана. Москва готова построить железную дорогу для обхода санкций«Приехали, а поставить прививку ума не хватило!»: половину дефицитного лекарства в России приходится тратить на мигрантовРоссия ответила Прибалтике за атаки на Петербург: "Грозные" Латвия, Литва и Эстония остались без связи на 63 часа"Генерал Армагеддон" возвращается? Суровикин готовится возглавить поход России на ХарьковМигрант из Узбекистана выселил из дома семью погибшего участника СВООтрава в банках: в популярных марках кофе выявил РосконтрольУбийцей найденного в стиральной машине мальчика из Бурятии оказался отчим

Главные / Общероссийские

Диетологи рассказали, что нужно есть на завтрак, чтобы сжечь жир

03 июля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Именно овсянка - это тот самый углевод, который не нанесет вреда вашей фигуре. Крупа также помогает контролировать уровень сахара в крови, снабжает организм такими важными микроэлементами, как клетчатка и белок.

И да, эта каша действительно может помочь вам избавиться от лишних килограммов, если вы приучите себя есть ее хотя бы 2-3 раза в неделю сразу после пробуждения.

Вы не будете переедать, потому что в овсянке много клетчатки - именно она помогает надолго сохранить чувство сытости.

Цельные зерна стабилизируют уровень сахара в крови, тем самым уберегая вот от резких скачков глюкозы, из-за которых как раз-таки хочется есть больше, чем нужно. Пишет "Сибкрай".

Фото: из открытых источников

Больше новостей: Все новости за сегодня


Комментарии


Сетевое издание Городской портал "вРубцовске.ру". Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 58564 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 14.07.2014г.

При использовании материалов сайта ссылка на сайт vrubcovske.ru обязательна.

Категория информационной продукции 18+

Присоединяйтесь

Контакты редакции

  • 8-999-003-61-48
  • diplomat.alt@mail.ru
  • Россия, г. Рубцовск