В плохом сне виновата газировка
11 ноября 2016г. – VRUBCOVSKE.RU. Американские медики выяснили, что частое употребление газировки и других подслащённых напитков вызывает проблемы со сном, сообщает ФАН. Из-за такого питья человек плохо засыпает. А вот здоровый сон поможет побороть пристрастие к газировке, что, в свою очередь, снизит риск ожирения и диабета. Только задумайтесь, исследования показали, что люди, регулярно употреблявшие большое количество газировки, растворимого кофе и прочих подслащённых напитков, в среднем спали всего пять часов в сутки и даже меньше.