26 августа 2016г. – VRUBCOVSKE.RU. Учёные из Великобритании провели исследование наиболее популярных способов, с помощью которых заядлые курильщики пытаются избавиться от пагубной зависимости, сообщает сайт «Катунь24». Речь идёт о постепенном снижении количества выкуренных сигарет и резком отказе от курения. Самый верный способ навсегда отказаться от вредной привычки – вообще бросить сигареты. Это доказал эксперимент с участием тысячи добровольцев, которые пытались бросить курить одним из предложенных способов. При этом людям не запрещалось использовать никотиновые пластыри, специальные жевательные резинки и другие дополнительные методы борьбы с вредной привычкой. В результате 49% подопытных из группы, которая бросила курить резко, больше не притрагивались к сигаретам. 39% бросали курить постепенно и также больше не вернулись к вредной привычке.