Избежать простуды в жару просто

30-03-2015, 21:13 -

Бывают же парадоксы, когда, казалось бы, предпосылок к болезни совсем нет, а она наступает. К примеру, в жару совсем не место простудным заболеваниям, но подхватить их, оказывается чрезвычайно просто. А потом близкие удивляются: «Как в такую погоду можно заболеть?»  

 

Первое, чтобы не заболеть нужно следить за прогнозом погоды, а для этого можно разместить на своем блоге или сайте удобный виджет с точным прогнозом погоды.

 

Стоит помнить и то, что каким бы закаленным человек ни был, он всегда рискует заболеть. В жару мы ищем прохлады. И совсем не имеет значения, в чем она проявляется: холодная ли вода, мороженое или сквозняки. Человек стремится охладить себя со всех сторон. Если это неверно сделать, можно угодить в больницу.

Современные технологии помогают облегчить участь людей в жару, предоставляя всевозможные вентиляторы, кондиционеры, охлаждающие воздух. Человек заходит в помещение с холодным воздухом из жаркой атмосферы. Резкий перепад температуры, переохлаждение сразу же дают знать о себе – простуда не дремлет. В таком помещении обязательно нужно иметь под рукой одежду с длинным рукавом, чтобы в случае чего она защитила от холода.

Летом многие люди проводят отпуск в экзотических местах. Поездки совершаются на различных видах транспорта. Если вы добираетесь до места поездом, заболеть вероятность тоже велика. Чего только стоят душные вагоны! Так и хочется открыть окно. Кто-то не препятствует этому желанию, в итоге вы снова попадаете на сквозняк. Во многих поездах уже есть система кондиционирования, но и она представляет опасность, так как холодный воздух сразу же попадает в уязвимые спину, шею, лицо. Обязательно нужно укрываться одеялом.

Еще немного об отпуске: нужно заранее продумывать непредвиденные перемены и брать с собой теплые вещи. Прогноз погоды может ошибиться, и тогда вам придется гулять в холодную погоду в неподходящей одежде. Сидеть все время в номере вы вряд ли согласитесь.

Мокрые вещи после купания лучше менять. Особенно это касается детей. Пусть на пляже и жарко – малейшее дуновение ветерка может спровоцировать появление простуды.

Самая распространенная ошибка людей в жару – питье холодной воды. Любого питья из морозильной камеры или со льдом лучше избегать. Пусть оно будет прохладным, но не ледяным. Заменой холодному питью могут стать фрукты – они прекрасно освежают в жару.

Как вы уже поняли, ни о каких поездках «с ветерком» речи быть не может. Наверно, часто летом можно заметить, как человек едет в автомобиле, выставив руку в окно, взявшись за верх окна. Так нельзя делать – можно простудить мышцы или нервы в руке. Негативные впечатления вам могут быть обеспечены.

скачать dle 11.0фильмы бесплатно


Похожие публикации



Считаете материал полезным? Вы можете отблагодарить редакцию портала перечислив посильное пожертвование на развитие нашего сетевого издания, перейдя для этого по следующей ссылке: ПОЖЕРТВОВАТЬ

За комментарии оставленные пользователями на портале "вРубцовске.ру" редакция портала ответственности не несет.

0
Добавлено: 30-03-2015, 21:13
1
1 356

Комментарии (1)

avatar
0
#1 Lera
Всем рекомендую перед поездкой в экзотические страны особенно детям начинать брызгать спрей мореназал иммунои вообще в поездке им почаще нос промывать. Хуже не будет, вымывает бактреии и укрепляет иммунитет, без химии внутрь.

Добавить комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Наверх