Сон помогает избежать простуды
06 декабря 2016г. – VRUBCOVSKE.RU. Исследователи из США пришли к выводу, что при недосыпании вероятность подхватить простуду возрастает в несколько раз. Для того, чтобы иммунитет человека был крепким, на сон следует отводить шесть-семь часов в сутки. Ранее нейробиологи нашли способ борьбы с плохими воспоминаниями. При возникновении неприятных ситуаций стоит на некоторое время воздержаться ото сна, рекомендуют учёные, передает МИР 24.