Гаджеты плохо влияют на детский сон

29-10-2016, 23:42 -

30 октября 2016г. – VRUBCOVSKE.RU. Учёные из университета Монреаля выяснили, в чём заключается главная опасность гаджетов для здоровья детей. Оказывается, из-за сотовых телефонов подростки начинают меньше, а главное хуже спать. Хотя для детей оптимальным является восьмичасовой сон. Но те из них, кто хотя бы два часа в день общался по телефону или переписываются по СМС, спят намного хуже и часто просыпаются ночью. Также у них наблюдается повышенная сонливость в дневное время.

В эксперименте приняли участие более 1200 учащихся в возрасте от 14 до 16 лет. Исследователи обнаружили, что чем чаще подростки говорили по телефону, переписывались и проводили время в социальных сетях, тем хуже у них был сон.

Также получены доказательства связи между количеством и качеством сна со временем, проведённым детьми за видеоиграми и телевизорами, пишет Daily Mail.

Учёные особо подчеркивают, что детям нужно спать, чтобы расти. Недостаток сна может привести к депрессии, проблемам с мышлением и вниманием, а также набору веса. Поэтому родители должны контролировать время, которые подростки проводят за гаджетами.

скачать dle 11.0фильмы бесплатно


Похожие публикации



Считаете материал полезным? Вы можете отблагодарить редакцию портала перечислив посильное пожертвование на развитие нашего сетевого издания, перейдя для этого по следующей ссылке: ПОЖЕРТВОВАТЬ

За комментарии оставленные пользователями на портале "вРубцовске.ру" редакция портала ответственности не несет.

0
Добавлено: 29-10-2016, 23:42
0
861

Добавить комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Наверх