Работа во время беременности
Когда женщина узнает о беременности, естественно, наступает радость, но появляется и множество вопросов: организация режима, занятия спортом, интимная жизнь, совмещение работы или учебы с беременностью, новый гардероб, где проходить обследования.
Рассмотрим вопрос о совмещении работы с беременностью.
Если во время беременности женщина не ощущает никаких осложнений, не работает физически, то работа может продолжаться так же, как и до беременности. Есть женщины, которые не прекращают работать до родов. Это происходит по причине заработка денег и карьерного роста. Но не следует женщине забывать о том, что кроме того, чтобы получить деньги в руки у нее есть и более весомый аргумент о заботе за своим здоровьем, а соответственно и за здоровьем своего ребенка, ведь она в положении. Не нужно позволять себе работать до полной усталости, нервничать во время обсуждения различных рабочих вопросов. Необходимо помнить, что здоровье ребенка и собственное здоровье важнее любой работы. Не стоит участвовать в перевыполнении плана. Во время работы должны быть пятиминутные передышки, а при сидячей работе - делать различные упражнения для снятия нагрузки со спины.
Некоторые женщины переживают о том, как совмещать работу со своевременным питанием и прогулками на свежем воздухе. Не всегда на работе есть возможность совмещать такие вещи. Поэтому можно брать на работу бутерброд, фрукты, сок, йогурт. Организм должен подкрепляться. Также необходимо устраивать проветривание в помещении. После работы рекомендуется идти домой пешком, это будет своеобразная прогулка.
Одежда должна быть сшита из натуральных тканей, а также быть удобной. Фасон имеет немаловажное значение. В наше время беременные женщины могут одеваться согласно моде, не прятаться в бесформенных платьях, потому что женщину животик совершенно не портит. На работе беременная женщина будет чувствовать себя уверенно в костюме с широким жакетом или пиджаком, в сарафане или юбке с блузкой.
Но бывают случаи, когда женщине все-таки нужно распрощаться с работой:
если работа способствует срыву беременности;
если на рабочем месте наблюдается нездоровая обстановка: постоянные конфликты с сотрудниками или клиентами.
Работа будет легкой, если женщина не воспринимает беременность, как болезнь. Это состояние является прекрасным и должно придавать сил. Нельзя из-за работы отказываться от беременности, но если работа хорошая, то не следует от нее отказываться из-за беременности.